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作者:木木日期:

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莫言的全文莫言的诗歌

不要生气,不要生气,这首诗的全文由两首歌组成,下面为每个人安排。我希望每个人都愿意生气,虚心面对生活,过好每一天。

莫生气诗一

作者吴红彬

生活就像一出戏,因为命运把我们聚集在一起。

直到一个人老了,才容易互相支持。人们应该更加珍惜它吗?

为了小事脾气,回想一下为什么。

别人生气的时候我不生气,我生病的时候没有人能代替我。

如果我让任何人悲伤,那将是令人沮丧和费力的。

不要比较你的邻居、亲戚和孙子,让他做家务。

一起吃苦,一起享受快乐,众神羡慕好伙伴。

莫生气诗二

头顶是天堂,脚是地球,生命是一口气。

请记住,愤怒、愤怒和愤怒有三种记录。

愤怒只能激怒自己,愤怒更是彼此对立;

敲打桌子和凳子来发脾气。原因变得不合理。

生活在这个世界上并不容易。羞辱自己是一种遗憾。

愤怒持续1分60秒,没有好运。

生气了一个小时,60分钟傻了;

上周生气了,伤肝伤脾;

如果你想生活中不那么生气,你必须记住几件事。

不在乎小事,视而不见。

有些人说他们的伤害不一定都是恶意的。

有些人做违背我意愿的事,唱歌一定很难。

如果有人欺负别人,许多做错事的人会自杀。

有些人误解我被冤枉了。有覆盖四季的雾吗?

有人背叛了我,放了他。

有些人比我有优势,但十个手指不相等。

脚是短的,英寸是长的,所以不要比较一切。

世界之美并不完整,所以没有时间生气。

精神状态是平稳的,身体是健康的,并且节省了旅行的药费。

愤怒对健康有害是不争的事实。《淮南子本经》说:“人性中,有侵略就是愤怒,愤怒就是血灌,血灌就是气激,气激就是愤怒,愤怒就是遗憾!”中医认为,人生气时,血液中肾上腺素含量显著增加,交感活性物质增加,肾上腺素-血管紧张素增加,促使小动脉收缩和痉挛,导致血压升高。据观察,血压为140毫米汞柱的人在兴奋时可升至192毫米汞柱,这很容易使虚弱的脑血管破裂和出血。同时,人体血液和尿液中过量的去甲肾上腺素在生气时会导致心跳加快、耗氧量增加、凝血机制紊乱和血栓形成,从而导致冠状动脉痉挛、心肌缺血、心绞痛、心肌梗塞、心律失常甚至猝死。美国心理学家艾尔玛(Elmar)进行了一项简单的实验,研究愤怒对人类健康的影响:将玻璃试管插入装有冰和水的容器中,然后收集不同情绪状态下人们的“空气和水”。结果显示,即使同一个人很平静,他呼出的空气在变成水后也会变得清澈透明,没有任何噪音。悲伤中的“空气和水”有白色沉淀;后悔有时会有淡绿色沉淀。

有这样一个故事:在古代有一个叫伊迪巴的人。当他生气的时候,他跑回家,然后绕着他的房子跑了三圈,着陆了。后来,他的房子变得越来越大,土地变得越来越多。当他生气的时候,他仍然不得不在房子里跑三圈,即使他累得喘不过气来,汗流浃背。孙子对此迷惑不解,问他:“阿公!当你生气时,你在房子和土地周围跑来跑去。秘密是什么?”伊迪巴对他的孙子说:“当我年轻的时候,我在家里跑来跑去,三次吵架、争吵和生别人的气。我边跑边想:有这么小的房子和这么少的土地,我怎么还有时间和精力去生别人的气呢?一想到这里,我的愤怒就会消失,我会有更多的时间和精力去工作和学习。”孙子又问:“阿公!变得富有后,你为什么要在房子和土地周围跑来跑去?”伊迪巴笑着说,“我边跑边想:啊,我的房子这么大,土地这么多,为什么还要去打扰别人呢?一想到这里,我的怒气就平息了。”从这个角度来看,愤怒是可以控制的。伊迪巴是个聪明人。他对愤怒的处理值得我们模仿。

在生活中,网上赚钱,十有八九事情会出错,不可避免地会遇到愤怒的事情。这时,如果你不控制自己,你的愤怒会爆发,你会有不好的情绪,危及你的健康。如果一个人平息了自己的愤怒,平息了自己的愤怒,他很快就会改变自己不健康的情绪。德国学者康德说:“愤怒是因为别人的错误而惩罚自己。”晚清学者阎敬铭写了一首“不生气”的歌:“我不生别人的气,我不想让他生气。如果他生气了,没有人来代替他,请叫医生来治疗,说治疗这种疾病不容易。气的危害太可怕了。我真诚地担心我的生活会因为气而毁了。我今天尝到了气的味道。我没有生气。我真的没有生气!”

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